查克（汤姆?汉克斯 Tom Hanks饰）任(rèn )(🔱)职(zhí )于美国(guó )联邦(🔧)快(🎗)递(🎹)，他系统(tǒng )工程(🍖)师(🔬)的职业(yè )决定了他(🎾)的(de )生活忙碌(lù )(🎲)、自律(🌗)、充满时(shí )间(jiān )紧迫感。而查克总能把一切工作都(🙍)井井有序的安排在每天的(de )日程里(lǐ )，时间就在他的控(🚸)制之下(xià )(🐶)。他无暇顾及(🤷)的只是女朋友凯(kǎi )莉（海伦?亨特(🛑) Helen Hunt 饰）。 　　一场飞机失事改变了这(zhè )一切。所有人(rén )都以(⛏)为查克丧(🧤)生于(🚻)这场灾难(😍)中，然而事实上他(🕐)活了(le )下来，被困在一个荒无人烟(yān )的小岛上。荒岛上的生活就连吃喝都成问题，查(chá )克成为了现代鲁滨(📟)逊。但另一方面，他在这里却(🔍)因为(wéi )与(⏲)大自然(rán )依存，与险境搏斗，与孤(🏃)独作伴(bàn )，与饥饿抗争，得到了以前从来没有领悟到(dào )的感受。当(dāng )他回到现代社会(🐂)时，人生(👩)有了新(xīn )的开始。