在(🈯)河北省张家口市的国家级贫困村玉(yù )狗梁，这(zhè )里(😘)年轻人(🛍)都(🔱)外出打工(gōng )谋生，村里只剩(shèng )下100来位留守老人(rén )和(🎾)妇女(🌫)，大多身患疾病(🏇)。影片讲述了(⚫)在校老(lǎo )师卢文正响应国家(jiā )号(hào )召到玉(yù )狗梁村(cūn )担任(🏐)书(🚥)记(jì )，带领村内病弱的老人和妇(fù )女练起了瑜伽，提(tí )高村(🤷)民身体素质，号召(🚣)各家各户开始种植藜麦，虽然过程中发生(shēng )了很多啼笑皆(jiē )非(✋)的故事，但玉(🌞)狗梁(㊙)村(cūn )最终摘下了贫困帽子，成为了远近闻名的“中国(guó )瑜(⛳)伽第一村”。